Mùa đông để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu khi ngủ

Hiện nay có rất nhiều gia đình lựa chọn sử dụng điều hòa 2 chiều để sưởi ấm, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, mùa đông nên để điều hòa bao nhiêu độ khi ngủ để đảm bảo an toàn sức khỏe? thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm kiến thức, từ đó giúp giấc ngủ được tốt hơn và tránh được những căn bệnh liên quan đến đường hô hấp.

I. Điều hòa 2 chiều là gì?

Như đã biết thì điều hòa được sử dụng hiện nay có thể phân thành các loại gồm 1 chiều hoặc 2 chiều. Điều hòa 1 chiều chỉ được sử dụng giúp giảm nhiệt độ vào mùa hè. Ngược lại, điều hòa 2 chiều có thể được sử dụng vừa làm mát vừa làm ấm không khí. Theo đó, mức giá bán điều hòa này cũng “cao” hơn so với loại 1 chiều.

Đối với khu vực miền Bắc và Bắc Trung Bộ nước ta thường sử dụng điều hòa 2 chiều phổ biến hơn. Bởi vì vào mùa đông, nhiệt độ tại các khu vực này giảm khá sâu, ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như sức khỏe của mọi người.

Việc sử dụng điều hòa 2 chiều sẽ mang đến khả năng thay đổi mức nhiệt trong không gian một cách linh hoạt. Bạn có thể tăng nhiệt độ lên cao để sưởi ấm. Tuy nhiên, mức nhiệt thay đổi không nên chênh lệch quá nhiều so với nhiệt độ ở bên ngoài môi trường.

II. Cách bật chế độ sưởi điều hòa 2 chiều khi ngủ

Nếu bạn muốn sử dụng chế độ sưởi của điều hòa 2 chiều hiệu quả, hãy tham khảo các bước hướng dẫn bật/tắt dưới đây:

Trường hợp điều hòa đã được bật sẵn:

• Bước 1: Sử dụng điều khiển nhấn nút MODE đến khi xuất hiện các biệt tượng chế độ nóng hoặc chữ HEAT.
• Bước 2: Cài đặt nhiệt độ phù hợp theo ý muốn bằng cách nhấn mũi tên lên/ xuống.

Trường hợp điều hòa chưa được bật sẵn:

• Bước 1: Nhấn nút ON/ OFF hoặc START/ STOP để bật điều hòa.
• Bước 2: Nhấn nút MODE để sử dụng chế nóng khi xuất hiện biểu tượng HEAT hoặc hình mặt trời.
• Bước 3: Tiếp tục nhấn mũi tên lên/ xuống để chỉnh nhiệt độ vừa ý.

III. Mùa đông nên để điều hòa bao nhiêu độ khi ngủ?

Tại miền Bắc nước ta, mùa đông thường có nhiệt độ khá thấp nên nhiều gia đình đã sử dụng điều hòa 2 chiều nhằm giúp nhiệt độ trong phòng được ấm hơn, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, điều hòa sử dụng vào mùa đông cần có mức nhiệt phù hợp. Vậy nên để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu khi ngủ vào mùa đông?

Điều hòa 2 chiều để bao nhiêu độ cần dựa vào nhiệt độ ngoài trời. Vào mùa đông, bạn chỉ nên để nhiệt độ sưởi ấm của điều hòa chênh từ 5 đến 10 độ C so với nhiệt độ ngoài trời.

• Bật điều hòa nóng từ 20 -22°C nếu nhiệt độ ngoài trời dưới 10°C
• Điều hòa nóng để trên 25°C nếu nhiệt độ ngoài trời dưới 20°C

Như vậy, phụ thuộc vào nhiệt độ ở ngoài môi trường thì bạn có thể thay đổi mức nhiệt của điều hòa khi ngủ. Nhất là đối với phòng dành cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người già thì cần có sự chú ý hơn trong việc sử dụng điều hòa vào mùa đông.

IV. Những lưu ý cài đặt nhiệt độ khi ngủ vào mùa đông

1. Cài đặt điều hòa ở mức nhiệt phù hợp

Nhiệt độ của điều hòa là điều đầu tiên cần được quan tâm. Mùa đông để điều hòa bao nhiêu độ sẽ là lý tưởng hơn cả? Mức nhiệt của điều hòa sẽ được thay đổi để cân đối hơn với thời tiết bên ngoài. Người dùng không nên đặt mức nhiệt quá cao gây lãng phí hoặc quá thấp không đảm bảo tốt cho sức khỏe.

2. Thời gian sử dụng

Vào mùa đông việc sưởi ấm là tốn điện hơn so với việc bạn sử dụng điều hòa để làm mát cơ thể. Hơn nữa độ ẩm của mùa đông thường rất thấp vì vậy nếu bạn sử dụng điều hòa lâu sẽ khó thở, khô da. Vì thế các chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên sử dụng 4h trong 1 lần mở mà thôi.

3. Nên có máy phun sương, máy tạo độ ẩm hay để chậu nước

Như chúng ta đã biết vào mùa hè độ ẩm cao mà việc này cũng được hầu hết các gia đình thực hiện thì với không khí khô như mùa đông thì nhất định nên sử dụng kết hợp máy phun sương tạo độ ẩm hay để chậu nước

4. Điều hòa 2 chiều tiết kiệm điện hơn quạt sưởi, máy sưởi

Thông thường quạt sưởi và máy sưởi có công suất rất lớn thường là từ 2000W – 3000W vì thế sẽ tiêu tốn điện của bạn khá nhiều. Hơn nữa phạm vi hiệu quả rất thấp chỉ có những người gần sát với quạt và máy sưởi mới ấm. Đặc biệt là nhiệt độ chỉ thay đổi thêm khoảng 5 độ mà thôi. Vì thế chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng điều hòa thay cho các thiết bị sưởi ấm khác.

5. Nên sử dụng điều hòa 2 chiều inverter để tiết kiệm điện

Ngày nay những chiếc điều hòa inverter giúp bạn tiết kiệm khoản chi phí tiền điện hàng tháng lên đến 40%. Vì thế nếu bạn có kế hoạch lắp điều hòa thì nghiên cứu nên sử dụng loại có biến tần inverter để có thể tiết kiệm 1 khoản chi phí hàng tháng không nhỏ.

6. Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Với phòng trẻ nhỏ và người già là những đối tượng có sức đề kháng yếu, sức khỏe dễ bị ảnh hưởng do thời tiết. Khi bật điều hòa hãy lựa chọn mức nhiệt độ phù hợp.

Mọi thắc mắc tư vấn vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây: