Cách sử dụng điều hòa vào mùa hè tốt cho sức khỏe

Với thời tiết nắng nóng kéo dài ở Việt Nam thì điều hòa ngày càng được sử dụng rộng rãi và phổ biến ở các hộ gia đình. Điều hòa đem đến cảm giác mát mẻ, thư thái, dễ chịu vào những ngày nắng nóng kinh hoàng. Đặc biệt khi gia đình bạn có trẻ em và người già thì chiếc điều hòa càng phát huy tác dụng. Nhưng để dùng điều hòa đúng cách và an toàn cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết, cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết.

Cách sử dụng điều hòa vào mùa hè tốt cho sức khỏe

I. Cách sử dụng điều hoà vào mùa hè tốt cho sức khoẻ

1.1 Đặt nhiệt độ thích hợp

Nên chỉnh mức nhiệt độ 25 – 27 độ C là phù hợp với khí hậu, cũng như tốt cho sức khỏe. Do đó, trong quá trình sử dụng nên duy trì ở mức nhiệt độ này để giữ cho sức khỏe được tốt, lại vừa tránh được biên độ dao động quá lớn so với bên ngoài.

Đặt nhiệt độ thích hợp

Đồng thời ở nhiệt độ này, sẽ giúp cường độ hoạt động của điều hòa được tiết kiệm điện năng hiệu quả hơn.

1.2 Chọn vị trí phù hợp khi lắp đặt điều hòa

Cần lựa chọn vị trí râm, mát, ít bị ánh sáng chiếu vào. Chọn vị trí phù hợp sẽ đảm bảo làm mát nhanh, lại giúp cho điều hòa vận hành được tốt và bền hơn.

chọn vị trí lắp điều hòa

Ngoài ra, không nên đặt điều hòa ở những nơi có hơi nước, độ ẩm cao, nhiều khói bụi, nơi bẩn, sẽ gây hại cho điều hòa trong quá trình sử dụng.

1.3 Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nước rất cần cho cơ thể, nhất là những ngày nắng nóng khó chịu, bạn nên uống thật nhiều nước. Khi ngồi dưới lâu dưới điều hòa sẽ khiến da bạn bị khô, rát cổ, khô mắt, nên bạn cần phải bổ sung đủ lượng nước để ngăn chặn những tình trạng trên.

Bạn cần chuẩn bị cho mình những bình đựng nước khi làm việc trong phòng kín. Ngoài ra, cần phải ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp lượng nước và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhé.

1.4 Dùng chế độ “Cool”

Bạn nên dùng chế độ Cool thay vì dùng chế độ Dry để làm mát hiệu quả hơn, điều này hạn chế tình trạng không khí quá khô, sẽ gây hại cho sức khỏe.

1.5 Dùng thêm quạt gió

Khi bật điều điều nên sử dụng thêm quạt gió, sẽ giúp không khí trong phòng được lưu thông tốt và mang lại cảm giác mát mẻ hơn hẳn.

Bở vì quạt gió giúp tăng cường tác dụng đẩy luồng khí nóng lên trên, đưa luồng khí mát xuống bên dưới, tạo ra hiệu ứng gió mạnh, làm bạn cảm thấy mát mẻ hơn. Đồng thời, sử dụng quạt gió sẽ giúp tránh cảm giác khô, bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

1.6 Không nên dùng điều hòa cả ngày

Không nên ở trong phòng bật điều hòa 24 giờ/ngày, làm vậy không hề tốt cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn nên tắt điều hòa và đi ra ngoài vào thời điểm nhiệt độ hạ trong ngày. Cách làm này sẽ giúp hạn chế các vấn đề về hô hấp, khô da, do lạm dụng điều hòa.

1.7 Vệ sinh điều hòa định kỳ

vệ sinh điều hòa

Khoảng 2 – 3 tháng, bạn nên thực hiện việc vệ sinh chiếc điều hòa. Vệ sinh điều hòa là việc làm rất cần nhằm loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, nấm mốc tích tụ gây hại cho sức khỏe. Làm như vậy không những bảo vệ sức khỏe, mà còn giúp điều hòa vận hành êm ái và lâu bền hơn.

Ngoài ra, khi mua điều hòa cần chọn những dòng điều hòa thông minh có tính năng kháng khuẩn, vận hành êm ái là tiêu chí được đặt lên hàng đầu khi chọn mua điều hòa.

II. Kết luận

Trên đây là cách sử dụng điều hòa  vào mùa hè tốt cho sức khỏe mà Điều Hòa Tổng muốn chia sẻ tới quý khách. Nếu có thắc mắc hay cần tư vấn về sản phẩm hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây:

 

Bài viết trong danh mục tin: Tin tức.

One thought on “Cách sử dụng điều hòa vào mùa hè tốt cho sức khỏe

  1. FitSpresso says:

    I was wondering if you ever considered changing the page layout of your site? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 pictures. Maybe you could space it out better?

  2. Lottery Defeater says:

    Unquestionably believe that which you stated. Your favorite reason appeared to be on the internet the simplest thing to be aware of. I say to you, I definitely get irked while people consider worries that they plainly do not know about. You managed to hit the nail upon the top and also defined out the whole thing without having side-effects , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks

  3. fitspresso says:

    What Is FitSpresso? The effective weight management formula FitSpresso is designed to inherently support weight loss. It is made using a synergistic blend of ingredients chosen especially for their metabolism-boosting and fat-burning features.

  4. Nano defense pro review says:

    Great blog you have here but I was wondering if you knew of any discussion boards that cover the same topics talked about in this article? I’d really love to be a part of community where I can get comments from other experienced people that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Bless you!

  5. Prodentim says:

    I precisely had to thank you so much once more. I’m not certain what I would have taken care of in the absence of those thoughts discussed by you regarding my field. It actually was a real intimidating scenario in my opinion, however , noticing your specialised manner you handled it took me to leap with contentment. Now i’m happier for your help and as well , hope that you realize what a great job that you’re undertaking educating people today all through your blog post. I know that you have never got to know any of us.

  6. Primal Grow Pro says:

    Have you ever considered writing an e-book or guest authoring on other sites? I have a blog based upon on the same ideas you discuss and would love to have you share some stories/information. I know my subscribers would enjoy your work. If you are even remotely interested, feel free to send me an e-mail.

  7. THCA Disclaimer says:

    I would like to thnkx for the efforts you have put in writing this blog. I am hoping the same high-grade blog post from you in the upcoming as well. In fact your creative writing abilities has inspired me to get my own blog now. Really the blogging is spreading its wings quickly. Your write up is a good example of it.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *